En entreprise

L'entreprise est en pleine mutation : allier performance et épanouissement de la personne. En effet, les études scientifiques menées, montrent que si le personnel trouve une motivation, une reconnaissance au sein de l'entreprise, le travail devient performant. 

Les dirigeants ont besoin d'outils innovants et efficaces pour accompagner, prévenir les situations de stress, de dépendance, d'organisation, d'accroissement de travail...

Mise en place par les DRH, les dirigeants ou sous l'impusion de la médecine du travail, des délégués du personnel, ces formations sont réalisées  de 4h à 2 jours.

Découvrez les formations qui peuvent vous aider :

 

 

Gestion du stess et des émotions :

- de comprendre les mécaniques du stress

- de reconnaitre les émotions, les accepter, les intégrer

- de trouver des outils efficaces : cohérence cardiaque, respiration, visualisation positive

- de retrouver son potentiel : réorganiser ses pauses pour les rendre efficaces

- Prévenir les accidents du travail, l'absentéïsme, le burn out, ..

http://www.lexpress.fr/emploi/gestion-carriere/sophrologie-comment-elle-s-impose-dans-le-monde-du-travail_1319369.html

De la vigilance au sommeil  :

Prévenir les risques, comprendre le sommeil et ses effets positifs et négatifs sur l'oranisme

Vous apprenez à :

- récupérer malgré le décallage horaire, les changements de rythmes,

- améliorer le sommeil et sa journée

- préparer votre nuit

http://www.polesommeil-ceas.org/

La communication Non violente :

Initiée par T.Rosenberg, la CNV permet de mieux comprendre son fonctionnement, le comportement de l'autre et de s'engager dans une relation plus saine et plus naturelle.

Vous apprenez à :

- vous responsabiliser : dire "je"

- vous affirmer

- vous engagez dans un processus de confiance et d'estime de soi

- exprimer ses besoins et entendre ceux des autres

Les formations répondent à un besoin spécifique de l'entreprise, elles se définissent donc avec les acteurs et sont adaptables en fonction de chaque demande.

N'hésitez pas à demander un devis