YOGA NIDRA à l’école

 

Par arrêté du ministre de l'éducation nationale, en date du 4 juillet 2013, l'association « Recherche sur le Yoga dans l'Education » (RYE) qui apporte son concours à l'enseignement public, est agréée pour une durée de cinq ans. L'agrément est étendu à ses structures locales.

http://www.education.gouv.fr/pid25535/bulletin_officiel.html?cid_bo=73047

A ce titre, le Certificat RYE vous permet de figurer dans la liste des personnes habilitées à intégrer les techniques de yoga dans leur enseignement et/ou animer des ateliers dans le cadre de la réforme des rythmes éducatifs.

« Le yoga nidra s'implante en milieu scolaire et concerne déjà 70 000 élèves…..
Cette pratique à l'école dépend pour l'instant d'initiatives locales et spontanées d'enseignants en matière générale, qui ont été formés aux techniques de yoga ou de professeurs de yoga intervenant en milieu scolaire. » Le monde

Le yoga nidra permet :

La détente physique et psychique des élèves, lutte contre le stress
Une meilleure concentration, fonctions de la mémoire augmentées
La préparation aux examens
L’appropriation du corps et des ressentis
Une communication plus facile avec les autres
Le développement de la créativité
La responsabilité et l’autonomie
La possibilité de s’orienter et s’affirmer
Amélioration du sommeil

Il induit :


Une relaxation physique
Une relaxation émotionnelle
Une relaxation mentale

« Le Yoga Nidra est le tranquillisant yogique, le moyen naturel d’établir l’harmonie dans tout l’organisme »
Swami Satyananda.

A lire : Yoga Nidra de Swami Satyananda