Fatigue, troubles du sommeil, dépression, surmenage, douleur, travail décalé….
Elle peut se décliner en 1 à 3 séances par jour :
Séances du matin (visions positives)
Elles permettent de se réveiller plus efficacement grâce à la lumière et de commencer la journée en pleine forme grâce à la visualisation positive pratiquée avec votre PSiO.
Séances de l’après-midi (musiques)
Véritables turbo-siestes, elles permettent un break récupérateur en musique tout en stimulant l’esprit. Résultat : énergisant !
Séances du soir (voix relaxantes)
Les couleurs pulsées associées aux voix & aux musiques stoppent les pensées ruminantes et mettent naturellement l’esprit au repos ; c’est l’alternative idéale aux somnifères.
Vous pouvez coupler ses séances avec la sonothérapie
Télécharger notre magazine : PSIO
Prendre RDV ou avoir des informations complémentaires quelque soit votre lieu : 07.81.08.96.69 ou sophrolog.vchaput@yahoo.fr
Avez-vous des troubles du sommeil ? Des intolérances aux bruits, à certaines odeurs ?
Ressentez-vous du mal être ? De la fatigue ?
Passez-vous pour quelqu’un de susceptible ?
Manquez-vous de confiance en vous ?
Basée dans la loire, à FEURS, j’accompagne les personnes hypersensibles, (et toutes les autres bien sûr) dans l’apprivoisement de leurs émotions et de leurs comportements limitants. Se comprendre c’est déjouer les automatismes inconscients. Ne laissons pas les peurs et angoisses prendre le pouvoir sur notre vie.
En présentiel ou à distance, je vous permets de découvrir votre potentiel et de laisser éclore vos possibilités. Pour ne plus se laisser submerger par ses traumas, les accidents de la vie, vous pouvez agir, vous reconnecter à vos ressources.
J’organise également des ateliers/conférences pour présenter les dernières découvertes en neurosciences et faire découvrir les possibilités de notre cerveau dans l’apprentissage,
les liens entre le nerf vague et notre émotionnel, le pouvoir caché des émotions.
Faites éclore votre talent