3 décembre : 9h15-16h 30: Atelier AUTO-HYPNOSE
Vous êtes stressé, épuisé ?
Vous avez du mal à bien dormir ? Vous avez du mal à décider ?
Vous avez du mal à prendre du recul face aux situations?
Vous pouvez apprendre simplement à reprogrammer votre subconscient pour mieux réguler vos émotions, changer vos pensées envahissantes et vous libérer du stress.
Au cours de cette journée, venez apprendre votre propre fonctionnement, utiliser le pouvoir de l’esprit.
Vous saurez ainsi vous ancrer dans le positif, aller vers le « moi idéal », lever vos blocages.
Une journée ouverte à tous ceux qui ont envie d’évoluer vers une version sereine d’eux mêmes.
La journée étant bien remplie, je vous propose d’amener un pique nique.
Renseignements et inscriptions 07.81.08.96.69
Tarif : présentiel ou visio 80€
16 Décembre : 14h -17h30 : Les émotions et nous
Que faire lorsque la tristesse nous envahit avec ou sans raison ? Comment réguler notre colère? Que pouvons nous faire pour comprendre l’autre dans son émotionnel ? Comment aider nos enfants face aux émotions ? Comment devenir un parent régulateur ?
Cet atelier de régulation va vous donner les clés de l’équilibre émotionnel, nous ne pouvons pas verrouiller l’émotionnel, mais pouvons le rendre moins douloureux.
Nous explorerons les émotions , leur lieu de création, afin de vous ouvrir la compréhension de ce monde mystérieux qui vit en nous. Par des exercices pratiques et pragmatiques, vous apprendrez à mieux vivre vos ressentis et retrouver plus de légèreté
Atelier en visio ou présentiel
Ouvert à tous à partir de 15 ans
Tarif : 50€
inscription : ICI
Cet atelier de régulation va vous donner les clés de l’équilibre émotionnel, nous ne pouvons pas verrouiller l’émotionnel, mais pouvons le rendre moins douloureux.
Nous explorerons les émotions , leur lieu de création, afin de vous ouvrir la compréhension de ce monde mystérieux qui vit en nous. Par des exercices pratiques et pragmatiques, vous apprendrez à mieux vivre vos ressentis et retrouver plus de légèreté
Atelier en visio ou présentiel
Ouvert à tous à partir de 15 ans
Tarif : 50€
inscription : ICI