6 Janvier : Guérir ses blessures
Enfance malmenée, peurs, anxiété et si vos blessures méritaient qu’enfin vous preniez soin d’elles.
« J’ai besoin de lui , mais il n’est pas là ! » « Elle m’étouffe, elle me colle », « je ne sas jamais sur quel pied danser ? » , » je ne le comprend pas! « …
Notre enfance, nos drames, nos séparations…laissent des traces qui plus tard peuvent devenir des autoroutes et nous empêcher d’avancer comme on veut. Nous avons créé des modes de défense qui sont devenus des habitudes, habitudes délétères.
Mieux se comprendre, mieux comprendre l’autre peut nous aider à choisir, à changer, à se re découvrir.
Une journée de découverte pour soi, pour s’aimer tel que l’on est .
Tarif : 80€ la journée visio ou présentiel
20 Janvier : Le deuil, le passage 14h-17h
Un atelier pour mieux comprendre la mort, le lien d’âme à âme, la communication avec l’au delà. Des exercices seront proposés
Tarif : 50€
11 FEVRIER : 8h30 CAFE PAPOTE
Un moment convivial pour trouver le soutien, les astuces bien être et l’élan de bien vivre.
L’idée est d’avancer ensemble, de créer des liens pour laisser place à la joie. Parce qu’on n’a pas toujours envie de faire un travail sur soi et pourtant vous avez droit à de l’écoute et du soutien
On partage un café, thé avec une collation à FEURS
Tarif : 10€ les 2 heures – Renseignements et inscription
24 Février 14h-17h : Respiration, souffle et vie
Connaissez vous l’incroyable pouvoir du souffle ? Savez vous que la respiration permet de soulager les asthmatiques, la dépression, les douleurs, améliore la concentration et la mémoire, le système immunitaire est boosté et surtout le sommeil ? Et pourtant la plupart d’entre nous ne savons pas respirer !
Nous respirons souvent de manière inconsciente, mal et trop. Restaurer une respiration correcte peut vraiment changer votre vie c’est ce que je vous propose dans cet atelier, le pouvoir de votre souffle.
Renseignements et inscription 07.81.08.96.69
C’est à FEURS –Tarif : 40€
25 Février 9h-12h : Le sucre un ennemi sournois ?
Le sucre s’installe partout, visible ou invisible. Comment le débusquer ? Quels en sont les bienfaits ou méfaits ?
Comment se sevrer pour mieux vivre ?
Grâce à la biologie et aux analyses, nous pouvons réellement quantifier notre état de santé (et donc de vie). Dans cet atelier, je vous explique comment gérer au mieux vos envies de sucré, vos addictions au sucré, mais aussi comment organiser vos journées pour garder la ligne ( à tous âges) , conserver une mémoire efficace, limiter les maladies dégénératives.
Par des astuces simples et efficaces, je vous accompagne dans vos démarches. N’étant pas spécialiste de l’alimentation, tous mes conseils sont appuyés par des scientifiques et publications .
Tarif : 50€