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La sophrologie regroupe des techniques permettant à l’individu de s’épanouir et d’accéder au bien être. Elle vise donc la paix et l’harmonie. Elle allie détente physique et mentale.
C’est une science du bonheur qui permet de vivre pleinement le présent, de prendre les bonnes décisions, de se projeter dans l’avenir avec sérénité.
SOS = L’HARMONIE, PAIX
PHREN = ESPRIT, CONSCIENCE
LOGOS = L’ÉTUDE
J’exerce depuis plus de 12 ans sur FEURS et la Loire. J’ai eu la reconnaissance RNCP et adhère à la FFS et au SFS depuis plus de 12 ans.
Crée en 1960 par Caycédo, neuropsychiatre colombien.
Par son expérience de psychiatre, il observe des états de conscience modifiés de conscience chez ses patients et va donc tout naturellement par devoir thérapeutique, étudier ces changements et se tourner vers l’hypnose.
Encouragé par sa femme, passionnée de yoga, Caycédo s’oriente vers l’orient, s’initie au yoga et rencontre de nombreux médecins indiens et yogis.
Il associe toutes ces nouvelles techniques, comme le training autogène, le yoga, l’hypnose éricksonnienne, le zen japonais, le relaxation de Jacobson dans une méthode pleine de sens.
Riche de toutes ces expériences, il crée ainsi un véritable pont entre le corps et l’esprit. Par des mouvements doux, des respirations, des visualisations, cette méthode entraine celui qui pratique à prendre conscience de sa globalité, des autres, de l’environnement.
Elle se pratique debout, assise ou couchée
Pour toute personne qui désire améliorer son quotidien, c’est une hygiène de vie, un couteau suisse à utiliser chaque jour
Elle ne remplace pas un traitement médical, ni d’un suivi
On pratique en individuel ou en groupe, il est aussi possible de venir sur FEURS ou en visio
Nous intervenons également en entreprise, pour cela un devis vous sera envoyé sur simple demande
Votre mutuelle peut rembourser totalement ou partiellement vos séances . Dans ce cas, il n’y a pas de numéro ADELI.
J’adhère à la société française de sophrologie avec une certification RNCP et au syndicat des sophrologues depuis 2012
Syndicat sophrologues annuaire : ICI
SFS annuaire : ICI
« N’ayez pas peur d’échouer. Ayez peur de ne pas essayer. » – Michelle Obama